Pilates::Movimento, concentrazione, benefici, programma
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Pilates

Movimento, concentrazione, benefici, programma

Luigi Ceragioli
Demetra , 2022
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    Descrizione

    Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
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    Dettagli
    • Editore: Demetra
    • Collana: WELLNESS
    • Copertina: Brossura
    • Pagine: 128
    • Dimensioni: 14.5 x 19.5 cm
    • Data di pubblicazione: 6 aprile 2022
    • ISBN: 9788844079550