Pilates::Movimento - Concentrazione - Benefici - Programmi
Pilates
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Pilates

Movimento - Concentrazione - Benefici - Programmi

Pilates

Demetra , 2018
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    Descrizione

    Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati, proposti in questo libro, che fanno avvicinare a una disciplina dai molti effetti benefici.
    Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
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    Dettagli
    • Editore: Demetra
    • Collana: FITNESS
    • Copertina: Brossura
    • Pagine: 128
    • Dimensioni: 14.5 x 19.5 cm
    • Data di pubblicazione: 4 aprile 2018
    • ISBN: 9788844051709