La dieta che ti allunga la vita con il metodo Wellbeing
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La dieta che ti allunga la vita con il metodo Wellbeing

Luca NaitanaAnna Masi
Demetra , 2023
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Descrizione

La nostra alimentazione condiziona il nostro benessere psicofisico molto più di quello che pensiamo. La qualità, la varietà e le combinazioni del cibo che ogni giorno assumiamo sono alla base del buon funzionamento di tutti i nostri organi vitali e influiscono sul nostro equilibrio interiore. Mangiare bene per stare bene, questo è il principio su cui si fonda il Metodo Wellbeing, un nuovo stile alimentare, nato da solidi studi scientifici, che ci insegna a nutrirci con soddisfazione e in modo consapevole senza rinunciare ai piccoli piaceri. Per tornare in forma e preservare la salute con il sorriso sulle labbra. Il libro contiene oltre 80 ricette, dalla colazione alla cena, agli spuntini con estratti di frutta e verdura funzionali (antiaging, anticellulite, antiossidanti, anticandida, depurativi…) e dolci sani.
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Dettagli
  • Editore: Demetra
  • Collana: DIETA E BENESSERE
  • Copertina: Brossura con bandelle
  • Pagine: 256
  • Dimensioni: 14.5 x 19.5 cm
  • Data di pubblicazione: 22 febbraio 2023
  • ISBN: 9788844080280