Il Metodo Wellbeing::La dieta che ti allunga la vita
Il Metodo Wellbeing
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Il Metodo Wellbeing

La dieta che ti allunga la vita

Luca NaitanaAnna Masi
Demetra , 2016
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Descrizione

Il Metodo Wellbeing è un nuovo stile alimentare ideato da Luca Naitana e da Anna Masi, fondato sul principio che occorre mangiare bene per stare bene.
Si tratta di cambiare lo stile di vita alimentare (ecco perché è un metodo) con l'obiettivo di stare bene, in inglese appunto Wellbeing. L'efficacia del Metodo Wellbeing, fondato su solidi studi scientifici, già da anni è stata verificata di persona dagli autori, entrambi biologi nutrizionisti.
La qualità, la varietà e le combinazioni del cibo che ogni giorno assumiamo sono alla base del buon funzionamento di tutti i nostri organi vitali e influiscono sul nostro equilibrio interiore. La dieta allunga la vita. E la rende migliore.
Il libro propone oltre 80 ricette, dalla colazione con la crema Wellbeing alla cena e agli spuntini con estratti di frutta e verdura funzionali, e anche di dolci ottimi e sani.
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Dettagli
  • Editore: Demetra
  • Collana: DIETA E BENESSERE
  • Copertina: Brossura con bandelle
  • Pagine: 256
  • Dimensioni: 14.0 x 21.5 cm
  • Data di pubblicazione: 9 novembre 2016
  • ISBN: 9788844048006