In forma con il Pilates + CD audio::Il set contiene: 40 schede di esercizi, libro, CD audio
In forma con il Pilates + CD audio
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In forma con il Pilates + CD audio

Il set contiene: 40 schede di esercizi, libro, CD audio

GIUNTI VEMAG , 2018
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    Descrizione

    Un set completo di schede con esercizi, libro introduttivo e CD audio.
    Ricco di informazioni, adatto all'allenamento individuale e ideale per praticare il Pilates comodamente a casa.

    40 schede con esercizi
    - Pratiche, da posizionare in verticale nella scatola
    - Ideali per creare programmi di esercizi personalizzati
    - Tutte corredate da fotografie, facili istruzioni e suggerimenti utili

    Libro
    - I principi base per migliorare la postura e il benessere fisico
    - Importanti indicazioni sull'effetto benefico degli esercizi
    - Consigli per creare un programma di allenamento personalizzato

    CD audio
    - Con musica rilassante per accompagnare gli esercizi
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    Dettagli
    • Editore: GIUNTI VEMAG
    • Collana: WELLNESS
    • Copertina: Scatola
    • Pagine: 24
    • Dimensioni: 23.5 x 17.0 cm
    • Data di pubblicazione: 5 settembre 2018
    • ISBN: 9788809866102