Guida completa al Tai Chi::I segreti di un'antica pratica e filosofia di vita per aumentare la tua energia positiva
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Guida completa al Tai Chi

I segreti di un'antica pratica e filosofia di vita per aumentare la tua energia positiva

Mark Green
DE VECCHI , 2014
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Descrizione

Un'introduzione pratica al Tai Chi per il raggiungimento del benessere fisico e spirituale. Tutte le tecniche di quest'arte orientale per rilassare la mente, migliorare la coordinazione e liberare energia positiva. Una guida esauriente e dettagliata, con un apparato fotografico step by step per illustrare i movimenti base ed eseguirli in modo fluido e armonioso. Consigli pratici per adattare gli insegnamenti alle vostre esigenze, ai vostri ritmi di vita e alle vostre capacità. Titolo originale: ''The Tai Chi: Healing Bible.'' (2013).
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Dettagli
  • Editore: DE VECCHI
  • Collana: DISCIPLINE SPORTIVE. GUIDE E MANUALI
  • Copertina: Brossura con bandelle
  • Pagine: 224
  • Dimensioni: 14.5 x 19.5 cm
  • Data di pubblicazione: 10 settembre 2014
  • ISBN: 9788841208649