Yoga delle Emozioni
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Yoga delle Emozioni

Silvia Ornaghi
Demetra , 2025
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Descrizione

Una maestra dello yoga ci insegna a gestire le emozioni insegnandoci meditazioni ed esercizi perfetti per ogni stato d'animo: ansia, ansia da prestazione, apatia, confusione, delusione, fragilità, incertezza, senso di oppressione, paura, attacchi di panico, rabbia, rigidità, sfiducia...
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Dettagli
  • Editore: Demetra
  • Collana: WELLNESS
  • Copertina: Brossura con bandelle
  • Pagine: 160
  • Dimensioni: 14.0 x 19.6 cm
  • Data di pubblicazione: 2 luglio 2025
  • ISBN: 9788844066932