Yoga come preghiera

L'Hatha Yoga dà grande importanza al corretto allinamento del corpo. Il suo allineamento più importante, però, è con lo Spirito. Yoga, infatti, significa ''unione'': l'unione della nostra vita con la Sorgente Infinita, con il Divino. Gli asana sono uno strumento libero, gioioso e spontaneo di preghiera con il corpo, che ci eleva e ci allinea con le nostre vere radici. Ogni posizione diventa una preghiera speciale così che, posizione dopo posizione, la nostra ricchezza interiore aumenta sempre più. E più ricchi saremo interiormente, meno cose ci serviranno esternamente, perché diventeremo dei ''miliardari di sorrisi''!