Pancia perfetta per lei. Alimentazione ed esercizi
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Pancia perfetta per lei. Alimentazione ed esercizi

Demetra , 2019
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    Descrizione

    Chi di noi non vorrebbe avere una pancia perfetta e tonica, senza antiestetici cuscinetti di grasso? A volte, invece, le cattive abitudini o la mancanza di tempo ci costringono a rinunciare alla forma. Cambiare, però, è facile, e si può farlo in pochi passi: un’alimentazione più corretta, un po’ di movimento e qualche semplice esercizio da fare anche a casa. Questo libro ti propone un programma alimentare e di allenamento con consigli specifici per migliorare il tuo aspetto, ma anche la tua salute: basteranno poche settimane per vedere i primi risultati.
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    Dettagli
    • Editore: Demetra
    • Collana: FITNESS
    • Copertina: Brossura
    • Pagine: 128
    • Dimensioni: 14.5 x 19.5 cm
    • Data di pubblicazione: 17 aprile 2019
    • ISBN: 9788844055103