L'arte di passare all'azione::Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare
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L'arte di passare all'azione

Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare

Gregg Krech
Giunti , 2021
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    Descrizione

    Di solito associamo l’Oriente a pratiche contemplative come la meditazione e ci ispiriamo alla forte vena mistica che da millenni lo percorre per introdurre nella nostra vita discipline come yoga, mindfulness o calligrafia. Esiste però anche un ramo della saggezza orientale tutto rivolto all’azione, all’intraprendenza e alla capacità di raggiungere lo scopo, che ci può venire in aiuto in molte situazioni concrete della vita di tutti i giorni. I principi dell’azione che derivano dal Giappone sono diversi da quelli dell’Occidente: pongono l’accento su un sistema di valori fondato su concetti come il non attaccamento, lo scopo, la gratitudine e l’interdipendenza. Attraverso numerosi esempi concreti, aneddoti e facili esercizi, L’arte di passare all’azione ci illustra questo nuovo modo di sentire, offrendo una soluzione illuminante ai piccoli grandi problemi quotidiani. Ci spinge a liberarci di frustrazioni, ansie e insoddisfazioni, nella convinzione che il peggiore stress derivi dalle cose che non siamo riusciti a fare: quelle che continuiamo a rimandare. Il risultato? Per dirla con le parole dell’autore, quando si conclude un progetto o si risolve un problema quello che ci aspetta sono «ondate di felicità, gioia o appagamento». Non ci resta che imparare a «fare ciò che va fatto, quando va fatto, a seconda delle circostanze».
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    Dettagli
    • Editore: Giunti Editore
    • Collana: VARIA ISPIRAZIONE
    • Copertina: Brossura con bandelle
    • Pagine: 160
    • Dimensioni: 14.0 x 21.5 cm
    • Data di pubblicazione: 3 giugno 2021
    • ISBN: 9788809911321