La dieta del monaco buddista
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La dieta del monaco buddista

Cristina Grande,  Federico Vignati
Demetra , 2019
  • Cartaceo €5,90
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    Descrizione

    Dimagrire e non riprendere peso è il sogno di molti. La dieta alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente, ha tanto da insegnare a noi occidentali, che abbiamo perso le buone abitudini alimentari e non ricordiamo più che corpo e spirito si curano insieme. 
    Scritto da un medico endocrinologo e da una dietista, questo manuale dà consigli e indicazioni per impostare un programma alimentare equilibrato, che vi aiuterà a perdere il peso in eccesso del corpo e dell’anima.
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    Dettagli
    • Editore: Demetra
    • Collana: HAPPY FOR ME
    • Copertina: Brossura
    • Pagine: 128
    • Dimensioni: 12.0 x 16.5 cm
    • Data di pubblicazione: 9 gennaio 2019
    • ISBN: 9788844053741