Il paradosso del tempo::La nuova psicologia del tempo che cambierà la tua vita
Il paradosso del tempo
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Il paradosso del tempo

La nuova psicologia del tempo che cambierà la tua vita

John BoydPhilip G. Zimbardo
GIUNTI PSICOLOGIA.IO , 2022
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Descrizione

Philip Zimbardo e John Boyd, esperti di neuroscienze e psicologia sociale, espongono in questo volume la loro teoria della Prospettiva Temporale, che verrà applicata con successo anche ai disturbi post-traumatici.
L’atteggiamento nei confronti del tempo è una forza che opera in profondità dentro di noi: pur influendo su ogni nostra scelta o decisione, ne siamo per lo più inconsapevoli. Ognuno di noi sviluppa una particolare Prospettiva Temporale – orientata al futuro, al presente o al passato (rivissuto in positivo o in negativo) – che si rivela determinante per i nostri atti, ma anche per la cultura e l’economia dei popoli.
Grazie allo Zimbardo Time Perspective Inventory, un questionario pensato per analizzare la propria Prospettiva Temporale, e a una serie di esercizi, gli autori ci mostrano come sia possibile modificare il nostro atteggiamento nei confronti del tempo, con l’obiettivo di raggiungere una prospettiva equilibrata e liberarsi dalla schiavitù psicologica che ci tiene troppo attaccati al passato, troppo concentrati sul presente o troppo ossessionati dal futuro.
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Dettagli
  • Editore: GIUNTI PSICOLOGIA.IO
  • Collana: SAGGI GIUNTI PSICOLOGIA
  • Pagine: 416
  • Dimensioni: 0.0 x 0.0 cm
  • Data di pubblicazione: 6 luglio 2022
  • ISBN: 9788809948822