Ginnastica Aerobica::stili, tecniche, allenamento, esercizi
Ginnastica Aerobica
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Ginnastica Aerobica

stili, tecniche, allenamento, esercizi

Luigi Ceragioli
Demetra , 2007
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Descrizione

Dalla fine degli anni Sessanta in poi l'aerobica è stata protagonista di una rivoluzione epocale nel rapporto di uomini e donne con lo sport e con il proprio corpo. Ancora oggi, con le sue molteplici declinazioni, dallo step allo spinning all'aquagym, e nei diversi stili che la distinguono, latino, funky, afro, questa disciplina rappresenta il cardine del fitness.
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Dettagli
  • Editore: Demetra
  • Collana: FITNESS
  • Copertina: Brossura
  • Pagine: 96
  • Dimensioni: 15.0 x 21.0 cm
  • Data di pubblicazione: 11 aprile 2007
  • ISBN: 9788844033880