Flexitarian diet. La dieta flessibile::Buona, sana, equilibrata, di ispirazione vegetariana senza escludere carne e pesce
Flexitarian diet. La dieta flessibile
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Flexitarian diet. La dieta flessibile

Buona, sana, equilibrata, di ispirazione vegetariana senza escludere carne e pesce

Lucia Bacciottini,  Marta Colombo Traxler
Giunti , 2019
Disponibile
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Descrizione

Questo libro propone un nuovo stile alimentare per il futuro di tutti noi: un regime prevalentemente vegetariano per coloro che vogliono preservare la salute, mantenersi in forma e vivere più a lungo senza eliminare del tutto carne e pesce dalla propria alimentazione. 
10 piani alimentari settimanali adatti a 10 stili di vita differenti, per chi lavora o studia in casa, per chi ha orari irregolari o notturni, per chi è sempre in viaggio o per chi deve gestire una famiglia, oltre a 1 piano alimentare per perdere peso. La Flexitarian è la versione moderna della dieta mediterranea: non una dieta temporanea ma un vero e proprio stile alimentare, equilibrato e adatto a tutti, per preservare il benessere senza rinunciare ai piaceri della tavola.
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Dettagli
  • Editore: Giunti Editore
  • Collana: VARIA BENESSERE
  • Copertina: Brossura
  • Pagine: 176
  • Dimensioni: 15.0 x 21.0 cm
  • Data di pubblicazione: 2 gennaio 2019
  • ISBN: 9788809874411