Cosa faccio quando si inca***no?::Come sopravvivere in una giungla di gente perennemente arrabbiata
Cosa faccio quando si inca***no?
Prezzo di listino €15,20
-5% IN OFFERTA
Prezzo di listino €16,00 Prezzo scontato €15,20
Prezzo unitario  per 
-5% IN OFFERTA

Cosa faccio quando si inca***no?

Come sopravvivere in una giungla di gente perennemente arrabbiata

Cosa faccio quando si inca***no?

Ryan Martin
Giunti , 2023
Copertina flessibile
Prezzo di listino €15,20
-5% IN OFFERTA
Prezzo di listino €16,00 Prezzo scontato €15,20
Prezzo unitario  per 
In offerta Non disponibile
Consegna GRATIS da 19 € di spesa
Disponibile Spedito in 1-2 giorni lavorativi Spedito in 1-2 giorni lavorativi, eccetto isole e piccoli centri.
Acquistabile con Carta del docente
Acquistabile con Bonus cultura 18app

Descrizione

La rabbia sembra essere un’emozione sempre più presente, in famiglia e sul lavoro, in pubblico e su Internet, ma come si fa ad avere a che fare con persone arrabbiate, giorno dopo giorno, senza prosciugarsi mentalmente e fisicamente? Possiamo troncare il rapporto o limitare le nostre interazioni, e anche queste opzioni sono esplorate per i casi disperati; possiamo a nostra volta trasformarci in uomini e donne delle caverne; soluzione numero 3, leggere questo libro, che attinge agli anni di ricerca e pratica clinica dell’autore, per imparare a gestire le pulsioni proprie e altrui in questi momenti delicati, ottenendo i migliori risultati possibili. Senza voler giustificare alcun tipo di abuso o aggressione, offrendo anzi gli strumenti per riconoscere e distinguere un’arrabbiatura circoscritta dalle dinamiche caratteristiche di un rapporto nocivo, il Dr. Martin spiega come la rabbia possa essere un’emozione passeggera ma anche un tratto della personalità determinato da fattori biologici e ambientali e risponde al nostro interrogativo con dieci strategie mirate. Con un taglio pratico e ironico, Cosa faccio quando si inca***no? è un aiuto concreto ai lettori per riuscire a muoversi in un mondo di persone che sembrano sempre arrabbiate unendo la divulgazione psicologica a esempi, tips e semplici esercizi.
Leggi di +
Dettagli
  • Editore: Giunti Editore
  • Collana: VARIA GIUNTI
  • Copertina: Brossura con bandelle
  • Pagine: 272
  • Dimensioni: 14.0 x 21.5 cm
  • Data di pubblicazione: 27 settembre 2023
  • ISBN: 9788809935532