Corsa::Tecniche - Allenamento - Dieta
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Tecniche - Allenamento - Dieta

Chiara Porciatti,  Gianluca Paoli
DE VECCHI , 2018
Disponibile
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Descrizione

Un manuale completo dedicato a una disciplina sempre più popolare e diffusa, per apprendere tutte le nozioni necessarie per praticarla in sicurezza: programmi di allenamento, esercizi di stretching e di tonificazione, alimentazione corretta.
Dettagli
  • Editore: DE VECCHI
  • Collana: DISCIPLINE SPORTIVE. SCUOLA DI
  • Copertina: Brossura
  • Pagine: 128
  • Dimensioni: 14.5 x 19.5 cm
  • Data di pubblicazione: 19 settembre 2018
  • ISBN: 9788841214633