Benessere con lo yoga + CD audio::Il set contiene: 40 schede di esercizi, libro, CD audio
Benessere con lo yoga + CD audio
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Benessere con lo yoga + CD audio

Il set contiene: 40 schede di esercizi, libro, CD audio

Barbara Klein,  Jutta Schuhn,  Michael Sauer
GIUNTI VEMAG , 2018
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    Descrizione

    Un set per iniziare subito la pratica dello Yoga con un libro introduttivo, schede con esercizi e un CD audio. E' studiato appositamente per poter praticare comodamente lo Yoga a casa.
     
    40 schede con esercizi: 
    - Pratiche, da posizionare in verticale nella scatola 
    - Ideali per creare programmi di esercizi personalizzati 
    - Tutte corredate da fotografie, facili istruzioni e suggerimenti utili 

    Libro: 
    - Introduzione al mondo dello Yoga 
    - Spiegazioni esaustive sugli effetti benefici degli esercizi e consigli utili per personalizzare il percorso di allenamento 

    CD audio: 
    Musica da meditazione per accompagnare gli esercizi
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    Dettagli
    • Editore: GIUNTI VEMAG
    • Collana: WELLNESS
    • Copertina: Scatola
    • Pagine: 24
    • Dimensioni: 23.5 x 1.7 cm
    • Data di pubblicazione: 17 ottobre 2018
    • ISBN: 9788809872264