Adesso riesco a dire no!::Come imparare a difendersi dagli accolli e vivere sereni
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Adesso riesco a dire no!

Come imparare a difendersi dagli accolli e vivere sereni

Adesso riesco a dire no!

Vanessa Patrick
Giunti , 2024
Copertina flessibile
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Descrizione

Quante volte avete acconsentito controvoglia a richieste del partner, di un amico o perfino di uno sconosciuto? Quante volte vi siete sentiti obbligati a dire sì al vostro capo solo per paura di mettere a repentaglio la vostra posizione? E quante, poi, vi siete ritrovati oberati o prosciugati di energie, sentendovi pure in colpa per non essere riusciti a dire un fermo no?
Se ne avete abbastanza di dire sempre dei sì costretti dalle circostanze, se siete stanchi di accettare incarichi ingrati e volete sentirvi liberi di scegliere senza compromettere una relazione, Vanessa Patrick vi spiega come fare, senza mezzi termini. Quello che serve è padroneggiare l’arte del rifiuto potenziante, una super-competenza che permette di restare saldi sulle proprie posizioni e al tempo stesso mantenere un rapporto cordiale e maturo con gli altri. Imparerete a non cadere nella trappola del castello di carte, a bloccare le richieste delle persone “albero di noce” e a resistere alle manipolazioni più subdole: in una parola, a ritrovare la sintonia con voi stessi e percorrere più serenamente il vostro cammino nel mondo.
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Dettagli
  • Editore: Giunti Editore
  • Collana: VARIA GIUNTI
  • Copertina: Brossura con bandelle
  • Pagine: 320
  • Dimensioni: 14.0 x 21.5 cm
  • Data di pubblicazione: 28 febbraio 2024
  • ISBN: 9788809938830