Calma la scimmia che hai in testa
Calma la scimmia che hai in testa

Don Macpherson

Calma la scimmia che hai in testa

La teoria della mente scimmia nasce dall’idea buddhista secondo la quale ognuno di noi ha nella propria testa una scimmia che si agita, strepita e spesso reagisce in maniera eccessiva a quello che ci succede, generando in noi una notevole sofferenza psichica. La scimmia interviene continuamente, commentando e controllando il nostro operato e consigliandoci cosa fare e dove andare, un po’ come un n...
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Acquista su Giunti al Punto oppure acquista su: Prezzo: € 15,00
Editore: Giunti
Collana: Varia Giunti
Traduttore: Danila Moro
Copertina: Brossura con bandelle
Pagine: 240
Dimensione: 140.0 x 215.0
Data di pubblicazione: 30/03/2022
ISBN: 9788809952553

L'autore

Don Macpherson è un mind coach britannico che combina tecniche di mind management e di ipnosi con una profonda conoscenza delle neuroscienze moderne. Nella sua carriera ha supportato dozzine di professionisti dello sport di fama mondiale, tra cui piloti di Formula Uno, calciatori della Premier League, giocatori di rugby di livello internazionale e campioni di tennis. In trent’anni di attività, Don ha aiutato moltissime persone ad affrontare un’ampia gamma di problemi come ansia, stress, mancanza di fiducia in se stessi e difficoltà relazionali. www.donmacpherson.co.uk Foto © Harco Visuals

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