Ginnastica posturale::Respirazione, schiena, bacino, collo, esercizi
Ginnastica posturale
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Ginnastica posturale

Respirazione, schiena, bacino, collo, esercizi

Adriana Rigutti
Demetra , 2011
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Descrizione

La ginnastica posturale è uno strumento indispensabile per prevenire disfunzioni e dolori e ci insegna ad assumere una postura sempre corretta. Un ricco manuale dedicato alla perfetta macchina che è il nostro corpo se correttamente utilizzato: schiena, bacino, collo, pesi e leve, analisi del movimento e interpretazione del dolore, oltre a un vero e proprio corso di ginnastica posturale con esercizi, suddivisi per le diverse zone critiche: cervicale, dorsale e lombare.
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Dettagli
  • Editore: Demetra
  • Collana: FITNESS
  • Copertina: Brossura
  • Pagine: 128
  • Dimensioni: 14.5 x 19.5 cm
  • Data di pubblicazione: 21 giugno 2011
  • ISBN: 9788844039752

AutoriAdriana Rigutti

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Adriana Rigutti
Adriana Rigutti
Adriana Rigutti, naturalista e biologa con un’ampia attività di ricerca in genetica umana alle spalle, è autrice di volumi di divulgazione scientifica per adulti e per ragazzi di grande successo. Tradotti in varie lingue, ricordiamo i suoi grandi atlanti illustrati Anatomia, Fisiologia umana, l’Atlante del cielo, La guida del cielo; e gli Atlanti scientifici Giunti dedicati a: Anatomia, Botanica, Dinosauri, Fisiologia u...
Adriana Rigutti, naturalista e biologa con un’ampia attività di ricerca in genetica umana alle spalle, è autrice di volumi di divulgazione scientifica per adulti e per ragazzi di grande successo. Tradotti in varie lingue, ricordiamo i suoi grandi atlanti illustrati Anatomia, Fisiologia umana, l’Atlante del cielo, La guida del cielo; e gli Atlanti scientifici Giunti dedicati a: Anatomia, Botanica, Dinosauri, Fisiologia umana, Geografia generale e cartografia, Geologia e mineralogia, Ginnastica, Gravidanza, Immunologia, Meteorologia, Puericultura, Zoologia....
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